Salami & Aufschnitt
CHARCUTERIE DUET, HARD SALAMI, SMOKED GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein21.7g40.6% der Energie
Fett30g56.2% der Energie
Kohlenhydrate1.7g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.4g
Protein
21.7g (40.6%)Fett
30g (56.2%)Kohlenhydrate
1.7g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein21.7g
Fett30.0g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein43%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHARCUTERIE DUET, HARD SALAMI, SMOKED GOUDA zeigen 350 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.7g Protein, 30g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten