Salami & Aufschnitt
BUDDIG, PREMUM DELI SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein16g69.6% der Energie
Fett5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate2g8.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
16g (69.6%)Fett
5g (21.7%)Kohlenhydrate
2g (8.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein16.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUDDIG, PREMUM DELI SMOKED HAM 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 5g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten