Salami & Aufschnitt
BROWN SUGAR DINNER HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein16.1g54.6% der Energie
Fett2.7g9.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g36.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
16.1g (54.6%)Fett
2.7g (9.2%)Kohlenhydrate
10.7g (36.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein16.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN SUGAR DINNER HAM zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 2.7g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten