Salami & Aufschnitt
BONELESS HAM STEAK, WILDFLOWER HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein16.7g79.9% der Energie
Fett1.8g8.6% der Energie
Kohlenhydrate2.4g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
16.7g (79.9%)Fett
1.8g (8.6%)Kohlenhydrate
2.4g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein16.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BONELESS HAM STEAK, WILDFLOWER HONEY 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 1.8g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten