Salami & Aufschnitt
BONELESS HAM AND WATER PRODUCT, GOLDEN SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein12.5g53.9% der Energie
Fett3.6g15.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g30.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
12.5g (53.9%)Fett
3.6g (15.5%)Kohlenhydrate
7.1g (30.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein12.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BONELESS HAM AND WATER PRODUCT, GOLDEN SMOKED zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 3.6g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten