Salami & Aufschnitt
BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein11.8g28.6% der Energie
Fett29.4g71.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
11.8g (28.6%)Fett
29.4g (71.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein11.8g
Fett29.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOLOGNA enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 29.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten