Salami & Aufschnitt
BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein12.5g31.8% der Energie
Fett26.8g68.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
12.5g (31.8%)Fett
26.8g (68.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein12.5g
Fett26.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOLOGNA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 26.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten