Salami & Aufschnitt
BLUE CRAB SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein10.7g15.8% der Energie
Fett55.4g81.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
10.7g (15.8%)Fett
55.4g (81.6%)Kohlenhydrate
1.8g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein10.7g
Fett55.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein21%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE CRAB SPREAD enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 55.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten