Salami & Aufschnitt
BLACK PEPPER TURKEY BREAST, BOLD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein16.3g76.2% der Energie
Fett1g4.7% der Energie
Kohlenhydrate4.1g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
16.3g (76.2%)Fett
1g (4.7%)Kohlenhydrate
4.1g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein16.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK PEPPER TURKEY BREAST, BOLD 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 1g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten