Salami & Aufschnitt
BLACK FOREST ULTRA THIN HAM, BLACK FOREST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein16.1g71.9% der Energie
Fett4.5g20.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g8.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
16.1g (71.9%)Fett
4.5g (20.1%)Kohlenhydrate
1.8g (8.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein16.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein32%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK FOREST ULTRA THIN HAM, BLACK FOREST zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 4.5g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten