Salami & Aufschnitt
BLACK FOREST SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES, BLACK FOREST SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein15.6g73.9% der Energie
Fett3.3g15.6% der Energie
Kohlenhydrate2.2g10.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
15.6g (73.9%)Fett
3.3g (15.6%)Kohlenhydrate
2.2g (10.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein15.6g
Fett3.3g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein31%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK FOREST SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES, BLACK FOREST SMOKED HAM enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 3.3g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten