Salami & Aufschnitt
BLACK FOREST PREMIUM THIN SLICED HAM, BLACK FOREST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein18g72.0% der Energie
Fett5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate2g8.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
18g (72.0%)Fett
5g (20.0%)Kohlenhydrate
2g (8.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein18.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK FOREST PREMIUM THIN SLICED HAM, BLACK FOREST enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 5g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten