Salami & Aufschnitt
BEEF THICK CUT BOLOGNA, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein12.2g27.8% der Energie
Fett29.3g66.7% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
12.2g (27.8%)Fett
29.3g (66.7%)Kohlenhydrate
2.4g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein12.2g
Fett29.3g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF THICK CUT BOLOGNA, BEEF zeigen 317 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 29.3g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten