Salami & Aufschnitt
BEEF SALAMI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein14.3g38.1% der Energie
Fett21.4g57.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
14.3g (38.1%)Fett
21.4g (57.1%)Kohlenhydrate
1.8g (4.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF SALAMI, BEEF enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 21.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten