Salami & Aufschnitt
BEEF BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein13.2g35.9% der Energie
Fett21g57.1% der Energie
Kohlenhydrate2.6g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
13.2g (35.9%)Fett
21g (57.1%)Kohlenhydrate
2.6g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein13.2g
Fett21.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF BOLOGNA 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 21g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten