Salami & Aufschnitt
BEEF BOLOGINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein14.3g40.1% der Energie
Fett19.6g54.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
14.3g (40.1%)Fett
19.6g (54.9%)Kohlenhydrate
1.8g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein14.3g
Fett19.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF BOLOGINA zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 19.6g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten