Salami & Aufschnitt
APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM, APPLEWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein17.5g74.2% der Energie
Fett2.6g11.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
17.5g (74.2%)Fett
2.6g (11.0%)Kohlenhydrate
3.5g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein17.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM, APPLEWOOD SMOKED zeigen 105 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten