Salami & Aufschnitt
APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein17.9g74.0% der Energie
Fett2.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
17.9g (74.0%)Fett
2.7g (11.2%)Kohlenhydrate
3.6g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein17.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 2.7g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten