Pastry Shells & Fillings
PUFF PASTRY SHEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett21.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate42.9g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
0g (0.0%)Fett
21.4g (33.3%)Kohlenhydrate
42.9g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein0.0g
Fett21.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein0%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFF PASTRY SHEETS enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 21.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten