Pastry Shells & Fillings
PASTRY SHEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein2.4g11.4% der Energie
Fett3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate15.6g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
2.4g (11.4%)Fett
3g (14.3%)Kohlenhydrate
15.6g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein2.4g
Fett3.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTRY SHEETS enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 3g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten