Pastry Shells & Fillings
GRAHAM CRUMBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g7.6% der Energie
Fett8.3g9.4% der Energie
Kohlenhydrate73.3g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
6.7g (7.6%)Fett
8.3g (9.4%)Kohlenhydrate
73.3g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRAHAM CRUMBS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 8.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten