Pasta/Noodles
Marzetti Frozen Pasta Precooked Tri Color Rotini
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein5g14.3% der Energie
Fett0.7g2.0% der Energie
Kohlenhydrate29.3g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
5g (14.3%)Fett
0.7g (2.0%)Kohlenhydrate
29.3g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein5.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Marzetti Frozen Pasta Precooked Tri Color Rotini zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 0.7g Fettgehalt und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten