Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein5.5g20.2% der Energie
Fett2.9g10.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
5.5g (20.2%)Fett
2.9g (10.7%)Kohlenhydrate
18.8g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein5.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 2.9g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten