Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein5.6g17.8% der Energie
Fett8.4g26.7% der Energie
Kohlenhydrate17.5g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
5.6g (17.8%)Fett
8.4g (26.7%)Kohlenhydrate
17.5g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein5.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 8.4g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten