Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein5.8g20.4% der Energie
Fett4.2g14.7% der Energie
Kohlenhydrate18.5g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
5.8g (20.4%)Fett
4.2g (14.7%)Kohlenhydrate
18.5g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein5.8g
Fett4.2g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 4.2g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten