Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein5.5g20.0% der Energie
Fett3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate19g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
5.5g (20.0%)Fett
3g (10.9%)Kohlenhydrate
19g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein5.5g
Fett3.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten