Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, restaurant

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien204kcal / 100g
Protein3.7g11.1% der Energie
Fett14g42.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g46.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.3g
Protein
3.7g (11.1%)
Fett
14g (42.0%)
Kohlenhydrate
15.6g (46.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien204kcal
Protein3.7g
Fett14.0g
Kohlenhydrate15.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga73Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Pasta with cream sauce, restaurant enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 14g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten