Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5.7g16.7% der Energie
Fett12.8g37.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
5.7g (16.7%)Fett
12.8g (37.4%)Kohlenhydrate
15.7g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.7g
Fett12.8g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant enthält insgesamt 203 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 12.8g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten