Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein7.6g25.0% der Energie
Fett6.6g21.7% der Energie
Kohlenhydrate16.2g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
7.6g (25.0%)Fett
6.6g (21.7%)Kohlenhydrate
16.2g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein7.6g
Fett6.6g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 6.6g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten