Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with crab meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein6.5g17.4% der Energie
Fett9.9g26.5% der Energie
Kohlenhydrate20.9g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
6.5g (17.4%)Fett
9.9g (26.5%)Kohlenhydrate
20.9g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein6.5g
Fett9.9g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Macaroni or pasta salad with crab meat zeigen 201 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 9.9g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten