Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Lasagna with meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein7.5g26.1% der Energie
Fett5g17.4% der Energie
Kohlenhydrate16.2g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
7.5g (26.1%)Fett
5g (17.4%)Kohlenhydrate
16.2g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein7.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lasagna with meat zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 5g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten