Pasta Dinners
ZESTY GARDEN PASTA SALAD, ZESTY GARDEN PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein3.9g9.8% der Energie
Fett11.5g28.9% der Energie
Kohlenhydrate24.4g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
3.9g (9.8%)Fett
11.5g (28.9%)Kohlenhydrate
24.4g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein3.9g
Fett11.5g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ZESTY GARDEN PASTA SALAD, ZESTY GARDEN PASTA zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 11.5g Fettgehalt und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten