Pasta Dinners
SAM MILLS, CHEESY TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.9g7.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.5g92.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
5.9g (7.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.5g (92.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAM MILLS, CHEESY TUNA 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 0g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten