Pasta Dinners
ROTINI PASTA WITH THREE CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein16.1g18.9% der Energie
Fett4.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate64.5g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
16.1g (18.9%)Fett
4.8g (5.6%)Kohlenhydrate
64.5g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein16.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate64.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROTINI PASTA WITH THREE CHEESE SAUCE zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 4.8g Fettgehalt und 64.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten