Pasta Dinners
PREMIUM SHELLS & CHEESE REDUCED FAT PASTA WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein11.5g16.5% der Energie
Fett6.2g8.9% der Energie
Kohlenhydrate52.2g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.9g
Protein
11.5g (16.5%)Fett
6.2g (8.9%)Kohlenhydrate
52.2g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein11.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM SHELLS & CHEESE REDUCED FAT PASTA WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 6.2g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten