Pasta Dinners
PASTA SALAD, CREAMY ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein11.8g13.7% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate72.6g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
11.8g (13.7%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
72.6g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein11.8g
Fett2.0g
Kohlenhydrate72.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA SALAD, CREAMY ITALIAN STYLE 373 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 2g Fett und 72.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten