Pasta Dinners
MINI SHELL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein11.5g17.6% der Energie
Fett12.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate41.6g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
11.5g (17.6%)Fett
12.4g (18.9%)Kohlenhydrate
41.6g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein11.5g
Fett12.4g
Kohlenhydrate41.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI SHELL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE enthält insgesamt 319 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 12.4g Fett und 41.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten