Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein12.9g14.9% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate71.4g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
12.9g (14.9%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
71.4g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein12.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE DINNER enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 2.1g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten