Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein6.7g7.9% der Energie
Fett3.3g3.9% der Energie
Kohlenhydrate74.7g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
6.7g (7.9%)Fett
3.3g (3.9%)Kohlenhydrate
74.7g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein6.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate74.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 74.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten