Pasta Dinners
ITALIAN FIVE CHEESE MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, ITALIAN FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein10.8g14.7% der Energie
Fett6.9g9.4% der Energie
Kohlenhydrate55.9g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.6g
Protein
10.8g (14.7%)Fett
6.9g (9.4%)Kohlenhydrate
55.9g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein10.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate55.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN FIVE CHEESE MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, ITALIAN FIVE CHEESE enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 6.9g Fett und 55.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten