Pasta Dinners
HAVARTI CHEDDAR PASTA ELBOWS IN A CHEDDAR SAUCE, HAVARTI CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein12.1g18.2% der Energie
Fett10.1g15.2% der Energie
Kohlenhydrate44.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
12.1g (18.2%)Fett
10.1g (15.2%)Kohlenhydrate
44.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein12.1g
Fett10.1g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAVARTI CHEDDAR PASTA ELBOWS IN A CHEDDAR SAUCE, HAVARTI CHEDDAR 313 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 10.1g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten