Pasta Dinners
GREEK STYLE CHICKEN & ORZO ORZO SALAD WITH KALAMATA OLIVES, GREEK STYLE CHICKEN, YELLOW PEPPERS, & FETA CHEESE, GREEK STYLE CHICKEN & ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10g29.3% der Energie
Fett5g14.7% der Energie
Kohlenhydrate19.1g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
10g (29.3%)Fett
5g (14.7%)Kohlenhydrate
19.1g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK STYLE CHICKEN & ORZO ORZO SALAD WITH KALAMATA OLIVES, GREEK STYLE CHICKEN, YELLOW PEPPERS, & FETA CHEESE, GREEK STYLE CHICKEN & ORZO enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten