Pasta Dinners
EXCEPTIONAL PASTA MEAL, SPICY MAC N' CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein18.3g21.0% der Energie
Fett8.4g9.6% der Energie
Kohlenhydrate60.6g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
18.3g (21.0%)Fett
8.4g (9.6%)Kohlenhydrate
60.6g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein18.3g
Fett8.4g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein37%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EXCEPTIONAL PASTA MEAL, SPICY MAC N' CHEESE zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.3g Protein, 8.4g Fettgehalt und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten