Pasta Dinners
EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS LIGHTLY BREADED EGGPLANT PILED HIGH WITH LAYERS OF MARINARA & MOZZARELLA BAKED TO A GOLDEN BROWN, EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein4.5g16.9% der Energie
Fett6.6g24.7% der Energie
Kohlenhydrate15.6g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
4.5g (16.9%)Fett
6.6g (24.7%)Kohlenhydrate
15.6g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein4.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS LIGHTLY BREADED EGGPLANT PILED HIGH WITH LAYERS OF MARINARA & MOZZARELLA BAKED TO A GOLDEN BROWN, EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 6.6g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten