Pasta Dinners
CHEEY LASAGNA SKILLET MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein11.1g13.1% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate72.2g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
11.1g (13.1%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
72.2g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein11.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEEY LASAGNA SKILLET MEAL zeigen 361 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 1.4g Fettgehalt und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten