Pasta Dinners
BAKED ZITI PASTA IN A HEARTY MARINARA SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.1g16.0% der Energie
Fett0.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate15.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
3.1g (16.0%)Fett
0.9g (4.6%)Kohlenhydrate
15.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAKED ZITI PASTA IN A HEARTY MARINARA SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BAKED ZITI zeigen 83 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 0.9g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten