Pasta nach Form
TORTELLINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein12.2g18.5% der Energie
Fett5.2g7.9% der Energie
Kohlenhydrate48.7g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
12.2g (18.5%)Fett
5.2g (7.9%)Kohlenhydrate
48.7g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein12.2g
Fett5.2g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTELLINI 287 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 5.2g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten