Pasta nach Form
TOASTED FREGOLA SEMOLINA PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.6g4.5% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate75g94.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.5g
Protein
3.6g (4.5%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
75g (94.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOASTED FREGOLA SEMOLINA PASTA zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0.9g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten