Pasta nach Form
THREECHEESE RAVIOLI RICOTTA, ROMANO, AND ASIAGO CHEESES, THREECHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein10g21.2% der Energie
Fett7.1g15.1% der Energie
Kohlenhydrate30g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
10g (21.2%)Fett
7.1g (15.1%)Kohlenhydrate
30g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein10.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREECHEESE RAVIOLI RICOTTA, ROMANO, AND ASIAGO CHEESES, THREECHEESE RAVIOLI 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 7.1g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten