Pasta nach Form
SOPHIA, ALL NATURAL ISRAELI PEARL COUSCOUS TRICOLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein12g12.9% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate80g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
12g (12.9%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
80g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein12.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOPHIA, ALL NATURAL ISRAELI PEARL COUSCOUS TRICOLOUR 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 1g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten